В последний день весны участникам кружка «Атлетика», руководителям которого является Левченко Любовь Георгиевна, была проведена беседа «Спорту все возрасты покорны». После чего прошел мастер класс фитнес тренировки.
В течении всей жизни желательно развивать такие качества , как выносливость, ловкость, гибкость, быстрота и сила. Поэтому физические упражнения важны в любом возрасте. Главное, их правильно подобрать, учитывая небольшие ограничения, которые присущи каждой возрастной категории.
Добавить комментарий