{"id":3206,"date":"2017-06-30T14:56:27","date_gmt":"2017-06-30T11:56:27","guid":{"rendered":"https:\/\/new.privoladm.ru\/?p=3206"},"modified":"2017-06-30T14:56:27","modified_gmt":"2017-06-30T11:56:27","slug":"sportivno-poznavatelnyj-chas-kak-khorosho-byt-silnym-i-lovkim","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/privoladm.ru\/?p=3206","title":{"rendered":"\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e- \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0441 : \u00ab\u041a\u0430\u043a \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043b\u043e\u0432\u043a\u0438\u043c\u00bb"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" alignleft size-full wp-image-3203\" src=\"https:\/\/new.privoladm.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/SDC17682_800x600.JPG\" alt=\"\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e- \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0441 : &laquo;\u041a\u0430\u043a \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043b\u043e\u0432\u043a\u0438\u043c&raquo;\" width=\"100\" height=\"75\" style=\"margin: 1px; float: left;\" srcset=\"https:\/\/privoladm.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/SDC17682_800x600.JPG 800w, https:\/\/privoladm.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/SDC17682_800x600-300x225.jpg 300w, https:\/\/privoladm.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/SDC17682_800x600-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 100px) 100vw, 100px\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" alignleft size-full wp-image-3204\" src=\"https:\/\/new.privoladm.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/SDC17684_800x600.JPG\" alt=\"\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e- \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0441 : &laquo;\u041a\u0430\u043a \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043b\u043e\u0432\u043a\u0438\u043c&raquo;\" width=\"100\" height=\"75\" style=\"margin: 1px; float: left;\" srcset=\"https:\/\/privoladm.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/SDC17684_800x600.JPG 800w, https:\/\/privoladm.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/SDC17684_800x600-300x225.jpg 300w, https:\/\/privoladm.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/SDC17684_800x600-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 100px) 100vw, 100px\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" alignleft size-full wp-image-3205\" src=\"https:\/\/new.privoladm.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/SDC17691_800x600.JPG\" alt=\"\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e- \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0441 : &laquo;\u041a\u0430\u043a \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043b\u043e\u0432\u043a\u0438\u043c&raquo;\" width=\"100\" height=\"75\" style=\"margin: 1px; float: left;\" srcset=\"https:\/\/privoladm.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/SDC17691_800x600.JPG 800w, https:\/\/privoladm.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/SDC17691_800x600-300x225.jpg 300w, https:\/\/privoladm.ru\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/SDC17691_800x600-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 100px) 100vw, 100px\" \/>&laquo;\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435!&raquo;: \u041b\u044e\u0434\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435, \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e. \u041e\u043d\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u0410 \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0435? \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435!<br \/>30 \u0438\u044e\u043d\u044f \u0432 \u0431\u0438\u0431\u043b\u0438\u043e\u0442\u0435\u043a\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0431\u044f\u0442 \u0431\u044b\u043b \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 &laquo;\u041a\u0430\u043a \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043b\u043e\u0432\u043a\u0438\u043c&raquo;. \u0420\u0435\u0431\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043e \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0430\u0445 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u043b\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0445 &ndash; &laquo;\u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043b\u043e\u0432\u043a\u0438\u0439&raquo;, &laquo;\u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439&raquo;, &laquo;\u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0441\u043c\u0435\u043b\u044b\u0439&raquo;.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>\u041e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0438\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0438 \u043a \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0443 &#8212; \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c! \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438\u0434\u0442\u0438 \u043f\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u043e\u0439 \u0443\u043b\u044b\u0431\u043a\u043e\u0439, \u0447\u0435\u043c \u0441 \u0433\u0440\u0438\u043c\u0430\u0441\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438. \u041d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c \u0436\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b, \u043a\u0430\u043a \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445, \u0432\u043e\u0434\u0430, \u043f\u0438\u0449\u0430!{backbutton}<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&laquo;\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435!&raquo;: \u041b\u044e\u0434\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435, \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e. \u041e\u043d\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u0410 \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0435? \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435!30 \u0438\u044e\u043d\u044f \u0432 \u0431\u0438\u0431\u043b\u0438\u043e\u0442\u0435\u043a\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0431\u044f\u0442 \u0431\u044b\u043b \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 &laquo;\u041a\u0430\u043a \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043b\u043e\u0432\u043a\u0438\u043c&raquo;. \u0420\u0435\u0431\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043e \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0430\u0445 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3203,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-3206","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-novosti","post-preview"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/privoladm.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3206","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/privoladm.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/privoladm.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/privoladm.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/privoladm.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3206"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/privoladm.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3206\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/privoladm.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3203"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/privoladm.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3206"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/privoladm.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3206"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/privoladm.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3206"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}